عندما يواجه الإنسان مشكلة فعليه أن يستقوي عليها من خلال عدد من الأفعال ومنها:
1- عليه أن لا يضخم المشكلة ولا يهونها بل يتعامل معها كماهي.
2- عليه أن يتخلص من الشعور بأنه مظلوم ‎%‎100 ومن المصلحة تحمل المسئولية ولو بجزء يسير.
3- عليه التخلص من حالة القنوط واليأس مثل شعور الإنسان ‎%‎100 بان مشكلته ليس لها حل.
3- التخلص من البرمجية الخاطئه مثل شعور الإنسان بأن الأحوال ثابتة وليست في تحول وتبدل يسيرها الله فهي في نظره لن تتغير بدرجه يقين تصل الى ‎%‎100
4- إغماض العين عن الإيجابيات التي قد تصاحب المشكلة – مع وجودها – والنظر للمشكله بانها شر خالص ‎%‎100
5- المثالية المطلقه مثل: البحث عن حل ‎%‎100
6- إغفال الحلول الإبداعية -غير المسبوقة -من خلال إشغال العقل والإستفادة من ملكة الإبداع.
7- إغفال طلب المشورة من ذوي الخبرة والتخصص العلمي في مجال المشكلة.
8- نسيان الدعاء الخالص المخلص من الله القادر سبحانه
علما انه بمجرد يقول الإنسان
“يارب” يهون الله عليه مصيبته مهما كانت.
9- التوقف عن عمل أي شيء وإستبدال الأفعال بالإنفعال مثل تبديد الطاقة في الزعل والحزن والتشكي.
10- التباطؤ في الإنتقال من التفكير في المشكلة؛ إلى التفكير في حلها

بقلم الاستاذ الدكتور/ محمد ناصر البيشي
معهــــد الادارة العامـــــة